2022.03.29 01:33おはようございます 今日は、花冷えですね🌸 皆さまいかがお過ごしですか ここ1週間は、太陽の異変が続いているため 「地震」「噴火」「通信障害」等に充分注意を払ってください 念のため、ガソリンを満タンにしたり、衣服や水、食料の備蓄の確認をしましょう 皆さま‼ 何事も油断することなくあと数日は、緊張...
2022.03.28 01:46おはようございます ( ´∀｀ ) 皆さま、どのような週末を過ごしましたか⁇沈丁花や菜の花の香りに癒されながら、散歩したり、写真を撮ったりしたのでは・・ 先日、シセイカルテというのを体験してきました！踵を揃えて、前屈をしたり、両手をあげて背伸びをしたり、左右に傾いたりして 「姿勢分析」「可動域測定」「重心位置」「...
2022.03.25 01:583月が終わります・・・ 春分の日が過ぎて、いよいよ春が近づいてきましたね (*^^*) 新しい何かを始めてみませんか⁇ ピアノを弾く・サックスを習う・スイミングスクールに行く・地元の公民館の講座に入会する・英会話教室・ウオーキングやジョギングを始める・読書をする・何でも良いのです ❣ 問題あ...
2022.03.22 02:22雨ですね ☂ おはようございます 寒い週明けとなりました ご機嫌いかがですか❓ 春分の日を過ぎて、この先1週間は桜開花ラッシュとなるそうですよお花見いきたいですね( ´∀｀ ) 皆さんお勧めのお花見スポットありますか？ 桜の下を散歩しながら、写真を撮ったりお弁当を食べたりしたいです！まん...
2022.03.17 03:04おはようございます !(^^)! 地震すごかったですね (>_<) ご無事でしたか？突然の揺れと、停電で慌ててしまい・・・ やはり普段からもしもに備えてお水や食料品を備蓄しておくべきだと感じました 余震などにしばらく警戒し、慌てることなく行動できるよう心の準備をしていきましょう 今日は暖かくて気...
2022.03.15 00:39音楽 ♪ 皆さんは、どんな音楽が好きですか？ その時その時で、必ず聴く曲ってありますよね ( ´∀｀ ) 運転中や落ち込んだ時、作業をしながら聴いたりとシーンはそれぞれでしょうけど・・・調べてみると「心を落ち着かせ頭を空っぽにする音楽」「聴きながら眠れる」「疲労回復音楽」「テンション...
2022.03.09 02:20おはようございます ( ´∀｀ ) やっと暖かくなってきましたね 皆さまお変わりありませんか？ シーバックソーンパウダーが、今月中に大量入荷となる予定です❣ 商品が入荷しだい、皆さまにお届けしますので、あと少しお待ちくださいね まん延防止等重点措置が解除になりましたら、勉強会やホルミシスメディカルカプセルの...