おはようございます　　!(^^)!

　　地震すごかったですね　(>_<)　　ご無事でしたか？

突然の揺れと、停電で慌ててしまい・・・　やはり普段からもしもに備えてお水や食料品を備蓄しておくべきだと感じました

　余震などにしばらく警戒し、慌てることなく行動できるよう心の準備をしていきましょう

　今日は暖かくて気持ちが良いですね　(#^^#)

　日中の寒暖差が激しく、服装にも悩みますが、外出先での身体の冷えを予防するためにも、１枚余計に持ち歩く事が大切だと思います
　その寒暖差によって、自律神経が乱れる場合もあります　自分の身体の異変を敏感にキャッチし早めに対処していきましょうね
　代謝を上げ、気分爽快の手助けの一つとして、「ホルミシスメディカルカプセル」をお勧めしております‼
　まずは、体験してみてください
　ご利用希望の方は是非ご連絡をお願いいたします