2022.08.30 01:29季節が変わっていきますね エアコン無しの涼しい朝の始まりですね過ごしやすくホッとします・・・=^_^= 今週末に、グランピング⛺の予定をしています キャンプ場は、ここよりも涼しいので、長袖や帽子、カッパの準備をしようと思います 夜のバーベキューと早朝のランニング＆お散歩を楽しみにしているのですが・・...
2022.08.24 01:04いかがお過ごしでしょうか・・ 今日は、どんよりとした空模様ですね ⛅皆さん、汗💦をかいていますか？ 良い汗は、ほぼ水で出来ているので蒸発しやすく、熱中症や夏バテ解消に効果的です。また、汗は体内の老廃物を出し、むくみを解消するデトックス効果も担っています。適度な皮脂量をキープできるため、肌に潤いを与える効...
2022.08.22 01:16おはようございます (^。^)y-.。o○ ８月もいよいよ終盤をむかえました 皆さまいかがお過ごしでしょうか？今週から、お仕事はじめの方も多いのではないでしょうか 行動制限のなかった今年のお盆期間は、観光客で賑わう様子が、テレビ報道されていましたね 夏の疲れは、はやめに解消し、こまめな水分補給を心掛けていきましょう シー...
2022.08.03 01:49おはようございます激しい暑さの8月がはじまりました皆さま、お変わりないですか⁇ 先日の「健康増進クリニック院長 水上治先生講演会」では、猛暑の中、お集まりいただき大変ありがとうございました。 おかげ様で、盛大に講演会を終了することができました不参加の方で、水上治先生の「がんで死なない最強の方法」の...