おはようございます

雨ですね☂🌂☔
　
こんな雨の日は・・・・
　外出せず家の中で、録画していていたドラマを観たり、DVDを借りたり、好きな音楽を聴きながらお料理を作ったり、それと、瞑想もなかなか良いですよ❣
　先日、お友達に勧められて【「誘導瞑想」過去世を探る瞑想】を体験しました
途中で寝てしまったのですが、大変気分が良くスッキリ感を覚えました

　家の中でゆったりとした時間を過ごすのも非日常で、とてもイイ感じです

 自分が何をしたいか❣　です　(^。^)y-.。o○
　自分に何をしてあげられるか‼
　　自分に喜ぶことをしてあげましょう　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

　　　美禄久