ご機嫌いかがですか❓
これから、週末に向けて暑くなります💦
春の熱中症にお気を付けくださいね!
自分自身をいたわり、こまめな水分補給を心掛けましょう
先日、筍を頂いたのでこのように調理してみました
① 茹でた、たけのこを薄いくし切りにし、フライパンにごま油をしいて中火で炒めます
② めんつゆとみりんで味を整えます
③ 味が馴染んだらかつお節を躊躇なく投入❣
旬の食材で、エネルギーを蓄えましょうね (*(*´▽`*)
美禄久
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